Comparatif des applications de musculation
Les carnets (Hevy, Strong, JEFIT) notent. Les générateurs (Fitbod, FitnessAI) produisent des séances sans expliquer. Ganea programme, ajuste et explique, en français, pour 4,99 € par mois. Un comparatif honnête par application : ce qu'elles font mieux, ce qu'elles ne font pas.
Ganea vs Hevy
Hevy est le meilleur carnet si tu sais déjà programmer tes séances. Ganea s’adresse à ceux qui veulent qu’on programme pour eux, avec des explications.
Lire le comparatif →Générateur de séances automatiqueGanea vs Fitbod
Fitbod génère, Ganea coache. Si tu veux comprendre et discuter ton programme, en français, pour trois fois moins cher, Ganea est l’alternative.
Lire le comparatif →Carnet d’entraînement minimalisteGanea vs Strong
Strong est un carnet papier en mieux. Ganea est le coach qui lit ce carnet.
Lire le comparatif →Carnet + bibliothèque d’exercicesGanea vs JEFIT
JEFIT donne des programmes tout faits ; Ganea construit le tien sur tes séances et l’ajuste chaque semaine.
Lire le comparatif →Progression de charges automatiqueGanea vs FitnessAI
FitnessAI pousse les charges, Ganea gère tout le programme et te parle. Pour un tiers du prix.
Lire le comparatif →Classement 2026Meilleure application de musculation
Six applications classées par usage : carnet, programme, coaching. Avec les prix et les limites des versions gratuites.
Voir le classement →Tout le monde dans le même tableau
| Critère | Ganea | Hevy | Fitbod | Strong | JEFIT | FitnessAI |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ce que ça fait | Coach IA qui programme, ajuste et explique | Logger vite, partager ses séances, suivre ses records | Générer une séance en fonction de la récupération musculaire | Logger sans distraction | Programmes communautaires et bibliothèque de 1 400+ exercices | Augmenter les charges automatiquement séance après séance |
| Prix mensuel | 4,99 € | 5,99 $ (≈ 5,50 €) | 15,99 $ (≈ 15 €) | 4,99 $ (≈ 4,60 €) | 12,99 $ (≈ 12 €) | 9,99 à 19,99 $ |
| Prix annuel | à venir | 34,99 $ (≈ 32 €) | 95,99 $ (≈ 90 €) | 29,99 $ (≈ 28 €) | 69,99 $ (≈ 65 €) | 59,99 à 129,99 $ |
| Version gratuite | 1 mois offert (liste d’attente) | Oui, gratuit à vie (4 routines, 7 exercices perso, 3 mois de graphiques) | Essai 7 jours (carte requise), puis accès en lecture seule | Oui : séances illimitées, 3 routines maximum | Oui, avec publicités | Essai limité |
| Interface en français | Oui, conçue en français | Oui depuis 2024-2025, traductions imparfaites sur certains écrans | Non, interface en anglais (le français est réclamé dans les avis) | Partiellement | Partiellement, beaucoup de contenu en anglais | Non |
| Coach | Coach conversationnel qui modifie le plan et explique le compromis | Aucun : pas de programmation, pas de coach | Algorithme silencieux : il génère, il n’explique pas et on ne peut pas lui parler | Aucun | Assistant « Elite » qui suggère, sans dialogue réel | Algorithme de progression, pas de dialogue |
| Programme | Programme recalculé chaque semaine à partir des séances réelles | Tu écris tes routines toi-même ou tu copies celles de la communauté | Séances générées à la volée, pas de vraie structure de cycle lisible | Routines écrites à la main | Milliers de programmes tout faits | Généré à partir des données de la communauté |
| Calibration | 2 semaines de calibration avec reps en réserve à chaque série | Non | Questionnaire initial, puis ajustement opaque | Non | Non | Questionnaire |
| Suivi de séance | Séance précédente pré-remplie, 2 taps par série, timer automatique | Excellent, le plus rapide de la catégorie, valeurs précédentes visibles | Correct, plus lent que Hevy | Très bon, sobre, fiable | Complet mais chargé, interface datée | Correct |
| Poids et calories | Pesée + total calorique approximatif, moyenne 7 jours, cible dynamique | Mesures corporelles basiques, pas de calories | Non (intégration Santé pour le poids) | Mesures corporelles, pas de calories | Mesures corporelles | Non |
| Bilan hebdomadaire | Review hebdomadaire qui demande ton ressenti | Statistiques, pas de bilan rédigé | Statistiques de récupération, pas de bilan | Graphiques (payants) | Rapports statistiques | Statistiques |
| Garde-fous | Plafonds de charge, décharge obligatoire, plancher calorique, refus des objectifs dangereux | Sans objet (pas de programmation) | Non documentés | Sans objet | Non documentés | Non documentés |
| Social | Aucun feed social | Feed, abonnés, classements | Aucun | Aucun | Communauté, classements | Aucun |
| Plateformes | iOS (Android ensuite) | iOS, Android, web, Apple Watch, Wear OS | iOS, Android, Apple Watch | iOS, Android, Apple Watch | iOS, Android, web, montres | iOS |
Prix relevés sur les stores et pages publiques en septembre 2026, susceptibles de varier selon la région. Les ordres de grandeur en euros sont indicatifs.
Un coach à toute heure, pour moins de 5 €. Un mois offert si tu t'inscris maintenant.
Laisse ton email pour rejoindre la liste d'attente. À la sortie, tu reçois ton accès et ton premier mois est offert.